미래인증건강신문 유영준 기자 |
[고혈압에 좋은 건강차]
○ 감잎차 : 혈관강화, 고혈압 환자가 오래 복용하면 혈압강하에 효능
○ 두충차 : 혈압강하를 위해 복용 시 위장장애나 어지러움증 등의 부작용이 거의 없어 고혈압 환자에게는 최상의 약차로 불림
○ 솔잎차 : 오장을 편하게 해주며 고혈압에 좋음
○ 은행차 : 은행산등이 함유, 혈류개선, 고혈압에 좋은 약제로 쓰임
○ 구기자차 : 잎에는 모세혈관 등의 혈관벽을 튼튼하게 하고 동맥경화를 막는 비타민C가 열매에는 혈액순환을 잘되게 하는 성분이 함유되어있어 고혈압 환자에게 효능이 있음
○ 냉이차 : 고혈압, 두통에 효능
○ 다시마차 : 갑상선 호르몬의 분비 촉진, 고혈압 예방에 효력
○ 진달래차 : 혈압강하에 유효
○ 더덕차 : 리놀산 함유, 혈액 속에 콜레스테롤 수치를 낮춰는 성인병 예방
○ 결명자차 : 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈압이 높아 나타나는 두통 어지럼증 가슴이 답답한 증상에 효능
○ 옥수수차 : 말초혈관의 확장에 대한 순환계작용 및 고혈압에 좋음
-‘건강한 아침’ 중-
