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노인들 잠 않올때.1

미래인증건강신문 유영준 기자 |

노인들 잠 않올때.1

1분 안에 잠드는

놀라운 비법(秘法)

수면제(睡眠劑) 없이 1분 안에 잠드는 놀라운 비법! 공개

잠을 잘 시간(時間)이 될 때,

스트레스 때문에 잠들기 어려울 수 있습니다.

생활속의 문제(問題) 들이 마음 속에 넘치 기 시작(始作) 하는 때가 바로 이 때이며,

아무것도 할 수 있는 게 없다고 느껴질 수 있다.

마치 당신의 마음이 말을 듣지 않는 것 처럼 말이다.

갑자기 드는 부정적 (否定的)인 생각과 걱정은 잠드는 것을 방해(妨害)하며 불면 증(不眠症)을 야기 (惹起)할 수 있다.

당신이 이런상태라면  1분 안에 잠이 들 수 있는 다음의 방법에 대해서 배워야 한다.
레이니 교수 이야기
http://m.blog.naver.com/kgb815/80187788617